在光与夜之恋中提升等级需要区分设计师等级与灵犀等级两条养成线路，合理分配灵感资源、稳定获取经验道具，兼顾日常任务与副本挑战，就能持续高效提升两类等级，避免资源浪费造成升级停滞。设计师等级关系主线关卡解锁、各类玩法开放上限，灵犀等级直接决定队伍战力，两条升级路线需要同步规划，不能单一侧重其中一方。新手容易混淆两种等级养成方式，盲目消耗材料，导致主线推进卡关，理清升级资源来源与养成优先级，是快速升级的核心前提。
设计师等级升级主要依靠主线关卡、研习之旅和每日计划积累经验。主线首次通关能够获得大量设计师经验，前期优先推进主线剧情，解锁更多副本与功能，主线推进受阻时，再转向研习之旅获取稳定经验收益。研习之旅拥有自动挂机机制，挂机收益最多储存十二小时，每日记得及时领取奖励，合理使用研习加速道具，最大化挂机产出。每日计划全部完成后积累的活跃度不仅提供设计师经验，还会产出灵感、极光币等刚需资源，长期保持每日活跃度拉满，能够稳步提升设计师等级。各类限时活动任务同样附带大量经验，活动开启阶段优先完成活动目标，加速等级成长。灵感作为挑战副本的核心资源，会随时间自动恢复，储存上限到达前及时消耗，杜绝灵感溢出造成经验流失。
灵犀等级提升依靠初心、慕心、恋心三类经验道具，搭配极光币完成升级，遇见初心副本是稳定刷取经验道具的渠道，每日挑战次数建议全部打满。灵犀等级到达20级、40级、60级时需要完成突破，没有完成突破将无法继续提升等级，突破材料可以通过外婆小铺对应关卡收集，提前储备材料避免等级卡住。不同稀有度灵犀升级所需经验数值一致，开荒阶段无需执着只培养六星灵犀，可以均衡培养多张主力卡牌，保证队伍属性覆盖各类关卡克制需求。多余的低星灵犀卡牌可以转化为经验素材，不要直接闲置，合理回收资源加速主力灵犀等级提升。五星、六星灵犀等级达到30级之后可以挑战光影长河收集光影解锁材料，解锁光影后大幅提升卡牌基础属性，间接降低关卡挑战难度，让后续获取升级资源更加顺畅。
想要长期稳定升级，还需要做好资源规划规避常见误区。不要随意消耗北极星购买灵感，长草期优先囤积灵感道具，遇到双倍掉落活动再集中使用；灵犀升级避免平均投入资源，优先将出战主力卡牌拉至突破节点，再培养替补卡牌。外婆小铺重复挑战关卡也能少量获取经验道具，主线卡关缺少养成材料时，可以反复扫荡对应关卡。信使巡游持续产出各类养成资源，长期坚持巡游能够补充极光币与突破素材，间接保障等级提升所需物资。铭迹系统虽然不直接提升等级，但铭迹等级达标能够增强灵犀战力，降低副本通关难度，形成获取资源、提升等级的良性循环。
